Tak jak już mówiłam wcześniej, naprawdę świetnie się prezentowałaś na scenie. Plecy bardzo fajnie pokazane - ładnie rozłożyłaś skrzydełka, a ogólny stosunek barków do talii wg mnie też robi robotę. Oglądałam fotki z Sopotu wystawione przez Doris na facebooku i naprawdę byłam pełna podziwu. Gratulacje dla trenera i pięknej podopiecznej :-)
[...] teraz eksperymentuję trochę, mniej fatu w dni treningowe, więcej kosztem węgli w dnt, (wczorajszy dzień jest wyjątkiem) IGM - zdjęcia/filmy całej sylwetki pojawią się jak będzie się czym chwalić, wrzuciłem jedno zdjęcie dla porównania żeby nie było że stoję w miejscu czy się op*****lam, tatuaży się nie wstydzę (dwa z młodości już zakryłem) [...]
Hard normalnie jak do tej pory twoj test jest najlepszy z wszystkich jakie przeglądalem . wszystko co opisujesz jest fajnie ,przystepnie napisane no i z przysłowiowym jajem .oby tak dalej a uczen przegoni mistrza :)<czego Ci zycze <lol>> z okazji SWIĄT WSZTSTKIEGO NAJLEPSZEGO dla Ciebie i Rafała :) pozdRo
Jak skacze na skakance to wszyscy stają/siadają i nie ma osoby która by nie spojrzała,nikt nie skacze tak szybko Hehe,a tak poważnie mówiąc to faktycznie tak jest Co do rowerów to na mojej siłowni są te fajne magnetyczne rowery Kettlera,żadnych elektrycznych pierdół typu liczniki itp,bardzo fajnie się na nich jeździ,zawsze jeżdżę na średnim [...]
[...] i wyrzutami sumienia – wywaliłem. W robocie coraz bardziej prawdopodobne stają się moje liczne podróże i to na długich dystansach, bo nawet do Wietnamu. Ciekawe jak wtedy będzie wyglądać moje odżywianie. Chyba kupie parę kartonów batonów białkowych albo jakieś proszkowe substytuty pełnowartościowych posiłków, bo przecież psów nie [...]
Nic nie jest nagradzane..tylko jak zabulisz. Możesz sobie plakatować, robić pokazy, ale i tak jak nie będziesz na prywatnej lekcji to Sifu cię ominie na treningu, lub będzie podchodził rzadziej niż do płacących. Sam plakatowałem i fajnie jakiś sihing ci podziękuje, ale Sifu i tak tego nie zauważy. Pokazy są organizowane przez Sifu lub asystentów. [...]
[...] sens, gdzie logika? Trochę się tym przejmuję. Wcześniej były tylko spadki :-( M I S K A Wrzucam skrót zrzutów, ponieważ nie jem żadnych zakazanych rzeczy. W tym tygodniu tak jak 4nn zalecała zjadałam 2 razy więcej warzyw i zaczynam się zastanawiać, czy aby na pewno papryka należy do zielonych, bo zjadam dziennie ok 2 dużych... Skończyło mi się [...]
[...] sprzed. tym bardziej ze mam dużo wyciskan w treningu klatki na skosie, wolałbym przednich atonów nie przeciażać. a zza głowy cieżar umiarkowany, powinno być dobrze;) chyba. jak zle mówie to od razu mnie poprawiajcie! - no własnie ja teraz próbuje tak łaczyć;] a izometrii nie stosuje - jeszczem za młody:P poczekam troszke, narazie jestem niezle [...]
Siemano po szkole Fajnie nawet było Troche śmiechu wiadomo dlaczego jak ja jestem to zawsze jest śmiechawa od 1-szej klasy podstawowej byłem "klasowym błaznem" Ale wszyscy mnie lubili
Martucca, pytalam o diete oczyszczajaca, bo kilka razy natrafilam na jakies info o ilus dniach na sokach owocowych, warzywach czy innej metodzie ktore podobno daja maja jakies tam swoje super efekty i daja odpoczac np watrobie. Wystarczylo napisac, ze to sciemna i tyle. A tu taka zyebka. Tez mi nie jest z tym fajnie, ale jak przez miesiac czlowiek [...]
Coraz ciekawiej rysuje się przyszłość Krzynówka Im bliżej końca sezonu niemieckiej Bundesligi, tym ciekawiej rysuje się przyszłość Jacka Krzynówka. Polak na pewno odejdzie z Bayeru Leverkusen, ale niekoniecznie do VfL Wolfsburg - informuje "Przegląd Sportowy". Krzynówek uzgodnił już wstępne warunki z „Wilkami”, jednak [...]
[...] + 5min przed treningiem bull%-) pompa: 4/5 pobudzenie: 3/5 smak: 4/5 rozpuszczalność: 5/5 koncentracja: 4/5 opinia ogólna: wypiłem chwile przed treningiem bo na publiku byłem, smak coś jak s.a.w tyle że słodszy, zadnych rebelii żołądkowych po spożyciu chwile przed treningiem, ogólnie jestem zadowolony, mam jeszcze 2 czy 2,5porcji to będzie fajnie
[...] fajnie słodkawy nie zamula - rozpuszczalność: 8/10 troszkę piany zostało - ogólne odczucia: 8/10 Spokojnie przy 1-2 porcjach można zostać pod koniec mozna dopiero 3 dać jak ktoś już słabo reaguje. Produkt Ok. Betancourt Nutrition - Bullnox 1 porcja - pompa: 5/10 - pobudzenie: 5/10 - smak: 4/10 starsznie dziwny chemiczny, trudno się go piło [...]
Byłam na weekend u mamy. Bo jak dzieci pójdą do żłobka to nie wiadomo jak będzie z odwiedzinami teraz. Fajnie tak poczuć powiew normalności. Zbierałam się od jakiegoś czasu z myślami o redu. Waga poszła w górę. Cm też zwłaszcza w brzuchu znacznie. Ale nie dziwię się wcale i akceptuje ten skutek uboczny podjadania. Ale czuję że odpoczęłam od diety [...]
Jakbym miała tło fajniejsze to by było lepiej widać pozę. Fajnie się człowiek uczy czucia ciała w pozycjach odwróconych jak się próbuje ustawić dobrze te nogi. Bo np w staniu na rękach na początku nie czułam pionu jak miałam mieć nogę idealnie prosto. Wrzucam nagrania z face Pull bo udało się nagrać. Są 3 serię od najlżejszej do najcięższej. [...]
clear, cześć! fajnie Cie znowu widzieć co do treningu, to jak ćwiczysz nim już 12 tygodni to można by zmienić próbowałaś ten od obli z tego postu: http://www.sfd.pl/-t585708.html ?
mnie juz nie o wage chodzi tylko o jako taki wyglad,oczywiscie fajnie byloby miec te 65kg ale moze na koniec roku cos sie zmieni. a powiccie mi jeszcze jak sie wkleja takie ladne tabelki z wymiarami. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-01-29 11:22:25
[...] na glodzie,no to stwierdzila ze miesnie tez moge spalic,bo mi nie potrzebne.No cholera fuknelam na nia,ale juz wiecej nie tlumaczylam.Stwierdzila ze jestem uzalezniona od zarcia bo nie umiem byc glodna.. Po co byc glodnym jak mozna tak fajnie jesc to co mozna co nie?Ona i tak nie zrozumie. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-05-13 13:05:08
[...] 2.Rozpuszczalność - 3/5 nie zbyt doskonała moze za chłodna woda 3.Smak - 4/5 ale smak się rozpuścił w 100 ml wody.dobry przypomina galaretkę owocową 4.Pompa -4/5 bardzo fajnie pompuje 5.Pobudzenie - 4/5 bardzo pozytywne podejście do treningu. 6.Ogólne odczucia - 5/5 lajtowy produkt jak dla mnie trochę bym zwiększył dawkę.ale ogólnie polecam.